Общение - О женщине с возрастом

Общение - О женщине с возрастом

 

Перестань считать годы

Забудь о своем возрасте. Твои годы должны стать поводом для гордости: «Мне за... а я выгляжу гораздо моложе». К тому же вспомни: еще каких-то полвека назад счита­лось, что женщина в 40 лет - чуть ли не ста­рушка. А сейчас 35-летних называют девоч­ками. Современная дама, следящая за со­бой, в 60 смотрится сорокалетней. А в 50 и вовсе соответствует 35-летне­му возрасту. Теперь для тебя важно, не сколько тебе лет, а на что ты способна и как выг­лядишь.

Пересмотри отношение к возрасту

Вспомни: в детстве тебе казались ста­рыми все, кто старше 18. Теперь-то ты пони­маешь, как ошибалась. Вот и сейчас проис­ходит примерно то же самое. В 70 ты бу­дешь смеяться над своими нынешними пе­реживаниями. Цени возможности и преиму­щества твоего настоящего возраста и поль­зуйся ими.

Любовь еще быть может

Мужчины, становясь старше, умнеют и начинают ценить отношения. Теперь твои ровесники чувствительнее, романтичнее, мягче, как никогда прежде ценят заботу и теплоту. На Западе пожилые пары не стес­няются выглядеть счастливыми и ходят, дер­жась за руки. И правильно делают.

Гони прочь уныние

Грустить об уходящей молодости глупо еще и по­тому, то плохое настроение лишь ускоряет увядание, провоцирует  недо­могания. Тоскливый взгляд  отталкивает людей. В общем, уны­ние только добавляет годы.

Не замыкайся на быте

Вспомни, что ты всегда хотела сделать, но не успевала из-за веч­ной занятости. Сейчас самое время исполнить эти нереализованные же­лания. Или придумай себе новое увлечение. Оно при­даст энергии, позволит расширить круг зна­комств и интересов. Впечатления от жизни станут ярче, останется меньше времени для самокопания.

Преобрази себя

Если тебе что-то не нравится в твоей внешности, займись самосовершенствова­нием. Но, стремясь сохранить красоту, не пытайся выглядеть, как 25-летняя. Это не­достижимо, да и смотрится нелепо. Твой ориентир - 35 - 40, то есть зрелая элегант­ность. В таком диапазоне можно оставаться очень долго. Но помни: излишняя озабочен­ность своей внешностью вызывает лишь ис­терическое состояние. Привлекательный вид удается поддерживать, если в душе гар­мония. Без нее и в юности женщина кажется старше.

Настройся на оптимизм

Займись аутотренингом. Говори себе: «Я красива и привлекательна, я бодра и полна сил, я абсолютна здорова». И тогда твое подсознание даст команды оживить крово­обращение и активизировать обмен ве­ществ. Формулы самовнушения лучше усва­иваются и принимаются организмом, если их произносить во время максимального расслабления - вечером, в состоянии по­лудремоты, или утром, едва ты проснулась, так делают звезды когда подсознание еще не подавлено раци­ональным мышлением.

Узнай свой биологический возраст

У каждого человека два параметра воз­раста - календарный и биологический. Пос­ледний отражает скорость возрастных из­менений, степень изношенности систем ор­ганизма. Люди активные, у которых не иссяк интерес к жизни, гораздо моложе своего ка­лендарного возраста.